OBÉSITÉ ET EXCÈS DE POIDS - PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT POUR COMBATRE L'OBÉSITÉ

Excès de poids, surpoids et obésité

Le problème d'excès de poids concerne de plus en plus la France avec un taux de croissance de l'obésité de 5% par an. D'autre part, 14,4% des enfants de 5 et 6 ans sont déjà en surpoids.

Sur l'ensemble de la population française, il y a 30,3% de personnes en surpoids, 10,7% en obésité modérée et 0,6% en obésité importante. Seulement 58,4% de la population ne présente aucun excès de poids. Vous pourrez faire partie de ces 58,4% dès que vous aurez pris la bonne décision.

L'excès de poids est à traiter pour éviter qu'il n'évolue vers l'obésité. En effet, au-delà de l'aspect, l'excès de poids peut entraîner à terme des problèmes de santé graves.

L'excès de poids n'est pas qu'un problème esthétique, c'est un état qui menace la santé. Il est en effet à l'origine de nombreux problèmes: hypertension, diabète, troubles cardio-vasculaires…

Trouver une solution à la surcharge pondérale est donc essentiel pour lever les menaces qui pèsent sur l'organisme.

L’excès de poids se voit aujourd’hui accusée d’un nouveau méfait. Il favoriserait la transformation des migraines en céphalées chroniques quotidiennes, une forme particulièrement sévère de douleurs neurologiques. Un autre argument, de poids (c'est le cas de le dire), pour surveiller votre ligne!

Obésité: un véritable problème de santé publique

L'obésité est le désordre nutritionnel principal dans les pays développés de l'Ouest. En Europe et aux Etats-Unis, l'obésité est maintenant devenue une épidémie.

Lorsque vous considérez de perdre du poids, il faut d'abord établir la différence entre avoir quelques kilos de trop et être obèse. L'obésité est charactérisée par un excès de graisse corporelle, ce qui peut mener à des problèmes de santé sérieux.

L'obésité est un facteur de risque important de diverses maladies et est fréquemment reliée à une incidence plus grande de diabète, d'hypertension artérielle, de maladies cardiovasculaires et de certaines formes de cancer. Les problèmes psychologiques et sociaux sont également plus nombreux chez les obèses, et leur espérance de vie est diminuée. 

L'obésité est définie par un indice de masse corporelle en dessus de 30. Comment est-ce que je sais si je suis en surpoids ou obèse?

Calculez ici votre surcharge pondérale ou degré d'obésité

Cliquez-ici et quelques secondes, notre calculateur interactif (IMC) vous permettra de calculer votre poids idéal, surcharge pondérale ou degré d'obésité.

Si vous êtes cliniquement obèse, le fait de perdre du poids est une mesure médicale sérieuse et devrait être traité comme telle. Si vous gagnez du poids rapidement, vous augmentez le risque de problèmes de santé tels qu'un diabète du type 2 ou des problèmes cardiaques. C'est surtout les femmes qui augmentent leur risque de crise cardiaque et doublent leur risque de mourir d'un cancer.

En maintenant votre poids de manière saine, vous réduisez le risque de tomber malade plus tard dans la vie.

Obésité et tissus adipeux

L'obésité est caractérisée par une quantité trop grande de tissus adipeux, c'est-à-dire de gras. On considère qu'une personne est obèse à partir du moment où la masse adipeuse dépasse 25 % du poids corporel chez l'homme et 30 % du poids corporel chez la femme. Cette différence s'explique par le fait que le pourcentage de gras est normalement plus élevé chez la femme que chez l'homme.

Une personne peut présenter un poids supérieur sans pour autant souffrir d'obésité. C'est le cas de beaucoup de culturistes, par exemple, dont le surplus de poids est dû à l'augmentation de la masse musculaire et non à l'augmentation de la masse adipeuse. 

Qu'est-ce que je peux faire pour perdre du poids?

Le choix de traitement dépend du niveau de votre obésité, votre état de santé et de votre motivation de perdre du poids. Un traitement de réduction de poids peut inclure une combinaison de régime, sport, des modifications de comportement et parfois des médicaments sur prescription. Dans des cas d'obésité extrême, une opération chirugicale (gastrointestinale) pourrait être appropriée.
 

Qu'est-ce que je dois considérer avant de prendre des médicaments pour perdre du poids?

Si vous songez à utiliser des médicaments pour la réduction de poids à long terme, vous devriez considérer les risques suivants:

Dépendance

Tous les médicaments approuvés pour le traitement de l'obésité qui sont couramment disponibles sont des traitements sur prescription. Ces médicaments douvent être prescrits soigneusement, considérant qu'ils peuvent causer une dépendance.
 

Tolérance

Beacoup de patients notent qu'après un certain temps (après environ 6 mois de traitement), ils cessent de perdre du poids. Il n'est pas évident si ce fait est expliqué par une tolérance du patient vers le médicament ou si le médicament a atteint l'efficacité optimale.
 

Effets secondaires

La plupart des effets secondaires inhérents les médicaments pour la réduction de poids sont bien évidents. Il y a beaucoup de cas sérieux et même fatales.

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